父母一般都知道电子屏幕对年幼子女带来不良影响，常常渴望知道如何用更健康的方法去吸引孩子的注意。父母忙碌，有时真不懂如何鼓励孩子玩耍和成长。自己身为全职妈妈，也一直在这问题上挣扎，并尽力寻求方法来鼓励孩子玩得独立、积极和有创意。以下是我领略到的一些实用技巧：
一、鼓励孩子外出走走
孩子们需要新鲜空气和运动来保持健康。无论任何天气或季节，只要在户外，他们便学到很多关于上帝的创造：「自从造天地以来，神的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但借着所造之物就可以晓得，叫人无可推诿。」（罗马书 1:20）
有时女儿们太享受在室内玩耍，缺乏外出的动力。但我发现只要有我或丈夫的陪伴，她们外出时就会变得很兴奋。我们会穿梭不同地方，有时去游乐场、有时去海滩、有时去附近的公园，甚至只是家里的后园。我们也会在附近寻找远足径，与孩子在大自然中漫步。偶尔，我会给女孩们安排大自然寻宝游戏，比如让她们指出看到的大小植物或动物，或者在大自然中寻找一些她们想要知道的新事物。
我们也鼓励孩子尝试新的户外活动，如骑自行车、轮滑、登山、游泳等。希望能在她们年幼时灌输对运动的热爱，尽早建立健康好动的习惯。
二、启发创意
我们是按照上帝的形像被造的，因此为祂的荣耀，上帝也赐给我们可以创造的特性。 我往往为女儿们准备不同的美劳材料，让她们在家无聊时可随意制作。我不会花钱购买特别的劳作包，而是选购可用于不同创作的基本美劳用具（例如：蜡笔、剪刀、胶水、油彩、颜色纸等）。
我们喜欢随意创作，在家里找到任何东西都会拿来创作。我们会将旧的麦片盒变成汽车，供女儿的玩偶或毛公仔使用；或将旧的纸箱连在一起，制成娃娃屋或迷宫。我们也试过用卫生纸卷、鸡蛋盒或随便找到的，将这些普通的东西改造成美丽和有用的物品。
就像其他孩子一样，我的女儿们也喜欢在电子屏幕上看节目和玩游戏，但我不会马上满足她们的要求，反而指出上帝造人，让我们拥有无穷的创意，鼓励她们尝试利用这种创意去打发觉得无聊的时间。
三、鼓励独立玩耍
作为父母，我们总不能时常跟孩子玩。我们也需要时间休息！因此鼓励孩子自己安静、独立玩耍非常重要。
当小女儿还是婴儿时，我尤其需要小睡片刻的时间。通常到了下午，我会告诉大女儿，那是她一个人安静玩耍的时刻。我会给她选择， 例如：玩积木或涂色本。如果她有困难一个人玩，我或会在最初的 10至20 分钟和她一起玩或涂色，并让她知道我很快要去陪宝宝睡午觉了。
往往这一对一的专注会帮助她进入独自玩耍的状态，让她自己能继续下去。再有困难，我会给她一些轻柔音乐或她选的有声读物，作为陪伴。
我发现鼓励这种安静独立玩耍的时间，能帮助她成为一个更平静的孩子。她现在可以安静地坐下来，专注于一项任务，而无需一直使用电子屏幕或妈妈的全程陪伴。
这些只是部分我和丈夫鼓励孩子们不使用屏幕而玩耍的方式。我们希望通过培养她们对运动、创意和独立玩耍的热爱，逐步迈向上帝的智慧：「教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。」（箴言 22:6)。我们希望越早帮助女儿建立健康的习惯，她们就越有能力在往后的生活中荣耀上帝。
作者：Elizabeth Hughes
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