叶颜玮茵博士
越来越多家长关注到电玩或网络成瘾对子女的健康影响，可是大多数家长没想到，孩子对电玩的沉溺和学习缺乏专注的毛病，可能是由于家长过早使用电子媒体作教育或伴陪工具而引起的一些后遗症。目前专家研究发现，过早让幼儿使用电子屏幕，将使幼童大脑过度被刺激，造成日后学习和沟通上注专力不足的问题，后果十分严重。美国小儿科医师协会 (2016)，已呼吁家长—-除了视像通话以外，不应让十八个月以下的小孩，看电视或使用电子屏幕。
目前研究的结果指出，早期成长环境对小孩大脑的发展，有莫大的关系，特别是头三年的成长，会影响我们一生。 (The Urban Child Institute, 2016; Ngala, 2016)。
1. 婴儿出生时大脑的重量约330- 400克，三岁时的重量达1100-1200克，5岁时则发展到成人大脑的95%。
2. 孩子出生时，拥有人生中最多数量的脑细胞(一千亿的神经元)。当孩子接触到新的体验时，通过触摸、嗅觉、视觉和听觉感官，脑细胞快速地互相连接，因为重复地体验，使突触(细胞之间连接的地方)变得更强和更好。
3. 虽然大脑到25岁才到达成熟，孩子的头三年，大脑里有的突触比成年人多达两倍，它容易受外来的影响，是一生中可塑性最高的时期。
4. 语言学习是最好的例子，孩子两岁的时候语言发展特别快，而早年在环境中接触的声音和腔调，可以持续一生。
虽然幼儿的学习和吸收速度特别快，但也特别容易疲倦，不能过度刺激!
Dimitri Christakis医生是研究电子媒体对幼儿大脑影响的专家。他曾发表170多篇有关孩子早期学习环境的研究文章，他和他的团队(2015)研究的结果告诉我们：
1. 在三岁前孩童每天多看一小时的电视，将会在七岁入学时增加10%专注力问题；每天多看两小时电视的小孩，比没看电视的小孩，多出20%的专注力问题! Christakis 医生解释说，幼儿的头脑完全分不清真实与虚幻世界的分别，「快速」的画面与重覆的声音吸引他们的注意力，就会令他们在生活中，期待着新鲜可爱的事物会不断跳出来，可是在现实生活中，这却不会发生，令幼儿对现实生活的兴趣和专注力下降。
2. Christakis医生认为，真正的问题出现在画面播放时的速度和节奏，无论是成人和儿童的注意力都会受到影响；越是快速的画面和节奏，就越能够分散我们处理信息的注意力。他们的团队对较大年龄的儿童进行需要集中力的脑皮质功能测试，比如数字的记忆序列，当儿童刚看完快节奏画面后，发现他们大脑的「执行功能」立刻被削弱，处理信息的能力下降，记忆序列的表现都变得较差；相反，他们玩积木游戏、阅读或绘画之后，孩子的表现就不受影响。
3. 他建议家长要减少让小孩接触屏幕，并以一些与父母或大人有接触和互动的游戏来代替，这样不但能使亲子关系更亲密，连孩子的语言能力也可一并提高。他们在西雅图贫穷地区，对200个小孩进行研究，把他们随意分成两组，一组要求父母跟孩子每天玩30分钟积木游戏，另一组却没有特别要求。六个月后发现跟父母亲玩积木的孩子，他们在语言发展方面比较优秀，成绩高于一般孩子的中位数；另一组孩子，成绩却低于一般的孩子的中位数。
电子屏幕不能代替人与人之间的互动和连结，人际互动让小孩学习观察别人的面部表情、分辨他们的声音和情绪表达。家长应把握孩子大脑成长的黄金时期，通过一起读书、一起玩积木、和参与其他互动性高的活动，来加强培育孩子的认知和社交能力，奠定他们未来的学习基础。
参考:
American Academy of Pediatrics. (2016, November, 1). Media and Young Minds. Retrieved from https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162591/60503/Media-and-Young-Minds?autologincheck=redirected
Corel J.L. (1975). The postnatal development of the human cerebral cortex. Cambridge, MA; Harvard University Press.
Ngala. Food and brain development. Retrieved from September, 14, 2016. http://www.ngala.com.au/You-and-Your-Family/EatPlayThrive/Food-and-Brain-Development
TED. (2015, September, 11). Dimitri Christakis: When it comes to kids, is all screen time equal? [Video file]. Retrieved from http://www.npr.org/2015/09/11/439192407/when-it-comes-to-kids-is-all-screen-time-equal
Urban Child Institute. Baby’s brain begins now: Conception to age 3. Retrieved from September, 14, 2016.http://www.urbanchildinstitute.org/why-0-3/baby-and-brain
Westervelt Eric (2015, February, 12). Q&A: Blocks, play, screen time and the infant mind. Retrieved from http://www.npr.org/sections/ed/2015/02/12/385264747/q-a-blocks-play-screen-time-and-the-infant-mind
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