再忙也要放慢脚步 -「心连心:爱神」系列

作者: 蔡崔妙姗

编者序:忙是现代人生活的代号,好像不忙就没有价值、不忙就没有效率,不曾想到许多重要的连系,却静悄悄地磨灭在我们的忙碌中。今年,活现以「心连心」为主题,作者提醒我们要放慢脚步,正正是要我们不要忘记与上帝、与自己的心结连,让我们有机会停下来听到内心的声音、天父的声音、以及周边的声音。

在现今这个喧嚣急促的世代,我们都走得太快。我们忙忙碌碌奔跑,努力填满欲望,眼睛变得迷糊,耳朵变得迟钝,以致忽略了多少身边的景致:云卷云舒、花开花落,我们懒得抽空欣赏。我们自小便被鞭策,得踏出疾飞的脚步,要赢在起跑线,要比别人先到一步,世人说这就是成功。于是我们在匆匆的人海中寻找自己的位置,却也与身边的一切擦肩而过。

无论怎样,你是可以停下的;你可以放慢脚步,走慢一点,等一等自己的灵魂。

请温柔的注视自己的心,看看那颗曾经单纯清洁的心,现在成了什么样;层层虚假外皮的背后,是否只剩下无尽的疲惫和困顿;对于自己以外的事情,产生了厌倦、不为所动,也不愿为身旁的人花一点时间、付出一点关注。

是的,无情的岁月或者已沾染了我们的感官,错纵复杂的经历或者已令我们变得冷漠,不过,切勿忘记,圣灵的印记仍在,祂能让我们重新聆听心灵的声音、细味生活、与人同哭同笑、为每朵小花的绽放而欢喜、为每个生命的陨落而流泪。

今天就放慢脚步,聆听心声。我们的心情虽然多变,也常有情绪,但不要害怕,也不要误会有情绪便是有问题。重要的是先要察觉它,进而接纳它,明白情绪没有好与坏之分,它们都是我们真实的感受。只有当我们认出我们情绪的时候,我们才能掌握它、了解它,也能为自己的情绪负责,不致被它所困。

我在忙什么;我的生活节奏是否到了一个不由我控制的地步;我有多久没有好好的与自己对话;我为什么生气;为什么难过;为什么觉得挫败无助…… 这都是快促步伐没法接触的层面,惟有安定你的心神、放慢你的步伐,合上你的嘴巴,以它成为你祈祷的材料,温柔的向神倾诉。瞬间,你将会豁然开朗,渐渐听到内心的声音、天父的声音、以及周边的声音。

此时此刻,你的耳朵听到了些什么没有?告诉天父吧。

*版权为作者所有,承蒙作者允许转载。

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