黄蔡彩纹
在疫情期间，最忙碌的一群要算是有学齢孩子及父母双方仍是上班族的家庭了。家长要忙着烹调每日三餐、打理家居事务；兼任老师，督促孩子学习，安排合适活动；同时要努力完成手上的工作项目。这些日子的居家生活，使个人空间和时间缩少，忙碌中很容易忽略对周遭人、事、物的关注和关怀；有些也会因身体的疲倦而牺牲了个人心灵的培育，并与造物主的生命交流。
当社区的各行各业和居家令逐渐重开之际，我们也需要为自己和家人因生活习惯再一次的改变而祷告。
为个人祷告:
1. 重建/坚持灵修习惯 – 在新的改变中需要神话语去作智慧的抉择；让神不变的应许给我们力量去迎向变幻莫测的世情。
2. 争取牧养自己(self care)的时间和机会 – 除了与神相处，也需有自处的时间与空间， 调节情绪、聆听内心的需要、安排计划每天的工作、省察调校生命的焦点和目标。
3. 作息有时，不因过度网上活动而令自己疲劳和烦燥。
4. 求神赐温柔和耐性与家人和孩子互动。常存感恩，珍惜这是难得与家人共聚的机会。
5. 不要疏懒回到神的殿同心敬拜 – 求神赐智慧与信心在适当时候重回实体敬拜。与肢体保持沟通、互相鼓励和代祷、分担重担，是得力的秘诀。
6. 求神赐我爱人灵魂的心，在这混乱的时代实践耶稣基督的爱，带领更多人回归神的国度。
为家人祷告:
1. 求主保护家人身体与心灵健康，也有从上而来的喜乐与平安。
2. 求主让家人在这重新适应期，能以互爱互谅的态度相处，彼此扶持。
3. 从疫情学到功课，更多重视家人相聚的机会。
4. 求神让我们看到在种种危难中的契机，如何能使用整个家庭，在这充满惶恐和不安的世代，见证祂的真实与荣美。
为重投社交生活祷告:
1. 能有节制及跟随政府安全指引行事 – 经过多月的「被困」，外向的人容易急不及待邀约朋友相聚，在社交活动中不忘以安全为重，保护自己、也保护他人。
2. 放下「有可能被传染」的忧虑，体会生命在神的手中；重新享受与同事、朋友、邻居的较近距离的接触。
3. 谨慎选择团体聚集的场合和谈论的话题 – 现今社会无论在道德、信仰、生活态度及政治立场都非常分化，求神赐智慧、能避免起争论。
彼得前书 4:7-8, 10 「万物的结局近了。所以，你们要谨慎自守，儆醒祷告。最要紧的是彼此切实相爱，因为爱能遮掩许多的罪。…各人要照所得的恩赐彼此服事，作神百般恩赐的好管家。」愿主的爱和在祂里面的盼望，领我们踏实地迎向社会重开的新生活﹗
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