经营亲密关系的心态转化 -「心连心:爱家庭」系列

林静美

 

我常常问自己,哪些人与我有亲密关系? 哪些人是我想建立亲密关系的? 我思前想后,觉得还是家人的关系是最亲密。好朋友在我的生命中固然重要,但朋友的亲密度随着时间流转、地域距离的分隔,是会改变的,只有家人,我的内心总有一个留给他们的位置,总存在一份不变的亲密感。

我明白关系的维护是要经营的,要花上时间、花上精力,但有时努力了好像仍免不了有障碍、难受的时刻。透过「活现生命规划课程」的学习,我体会在与孩子的关系上,自己需要一些心态的转化和成长:让对方看见自己的脆弱,能够分享我的不足、内心的不安甚至负面情绪。

我的女儿已大学毕业并在外州工作,平常我们有很亲密的母女关系,但当她跟我提到她所遇的难处或挑战时,有时我会情不自禁的提供很多建议,到最后她会很气馁,觉得我在说教,而我觉得自己的好心没有被接受,也感到十分失望。现在遇到这种情形,我学会跟女儿道歉,承认我的同理心不够,只顾解决问题,而没有注意到她情感上的需要。我开始明白她需要的是聆听与支持,并非要我提供答案。因此,除非她问我的意见,否则我会委婉地问她有什么想法,让她自己解决事情,相信她有能力,而不是把她当作小孩子来指导。同时我也告诉她,要是我不小心再犯时,请她提醒我要停下来,而不是生气、埋怨我在说教,这样子我也不会觉得受挫、受伤或不被尊重。这么一来,我们之间的沟通方式改善了很多。当我愿意向女儿坦然承认我的不足和感受,我发觉彼此多了包容与体谅,内心更感亲密。

编:不少人可能认为在其他人面前承认自己的脆弱是懦弱的表现,特别在子女面前更应保持尊严,以免不被尊重。在静美姊妹的分享中,我们看见,原来向对方坦诚表达自己的脆弱或分享自己的不足、不安或负面情绪时,其实可以把彼此关系拉得更近、更亲密。哥林多后书12章9节说:「『我的恩典够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全。』所以,我更喜欢夸自己的软弱,好叫基督的能力覆庇我。」愿你我在亲密关系的经营上即使有软弱,都能在主的恩典中,经历到基督转化我们的能力,让我们与所爱的人有更深的连结。

(作者乃「活现生命规划」证书课程学员,文章内容是她在学习时的反思。本文版权为作者所有。承蒙作者允许,载于本网站。)

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