（本文经编辑部整理；原文载于活现家庭杂志2011年10月第三期）
黄伟康博士/活现编辑部
每个男性进入婚姻家庭关系中，都有其独特和挑战之处，这条路也是他过去从未走过的。大部分男性随时日会慢慢掌握作为丈夫和父亲的角色，但亦有部分男性在这过程中挫折累累。我会尝试从传统文化和心理学角度去探讨男性在婚姻中的问题。要能成为一个健康好男人，就必须冲破障碍，建立以下的质素。
当一个男性还是小男孩的时候，他不能控制家人对他心智发展上的影响，但长大成人后，他便要对自己的成长负起全责，关键在于他是否重视和愿意为成长付代价。
时间可淡化和治疗从原生家庭所带来的负面影响。让身边一些较为成熟的人成为自己的良师益友，观察并学习那些有健康形象的领袖们，或者透过阅读个人成长的书籍和投入健康的教会生活，多参与建立个人灵命成长的小组和聚会等，都能帮助男仕们健康地迈向成熟。
我的原生家庭其实可以对我的成长产生极为负面的影响，但它最终没有成为我人生的障碍。我小时候是个冲动的小子，曾因出言威吓一位我喜欢的女孩而被学校开除。后来我转到一间基督教小学就读，并最终成为基督徒。在充满爱心的老师教导下，我渐渐学会如何表达自己的感受。他们爱的榜样亦使我明白婚姻是要以爱维系的。
男人一生中最大的挑战是如何面对痛苦，意思是他是否愿意或有勇气去承认自己的痛苦。每当事与愿违的时候，他会怎样应付？很多人会先将责任推卸别人或环境，很难做到勇于自我检讨。其实神允许我们透过痛苦的经历甚至过错，从中学习成长。
自小被宠坏的我在美国留学期间，遭到姊姊的拒绝和离弃。这次痛苦的经历让我从惯于受人服侍的模式转化过来，学习主动服侍别人，也学会了感恩和对受苦者的同理心。
当一个男人能够坦然无惧去面对痛苦时，他就能全然闯进内心深处的情感领域，明白箇中感受，同理心也渐渐被建立起来，使他能体会和照顾身边家人的感受和需要，有效地与妻儿相处和沟通。当痛苦临到时，他不会情绪失控，把自己关起来，或对痛苦无动于衷。
我第二次惨痛的回忆是在留学美国时的失恋经验。当时我的亲密女朋友要离开我到外州结婚，我痛苦万分，多年后那受伤的感觉仍挥之不去。后来透过教会和查经的帮助，才把感情的伤口医好。我逐渐心智成熟，明白到爱并不是占有，我学会不求回报地去爱身边的人。
正确良好的判断是建基于有效的生活实践。一个成熟的男人应该是个内心正直的人，他能公平对待别人，随时随地能作出正确的决定，从家庭开始，以致对外，他都能充分发挥出团队精神。
作为一个心理治疗师，工作上需要我经常帮助别人解决问题。透过经常面对难题，我也锻炼出较强的判断力。一如所有运动的项目，平日越多操练，运动员的状态就越佳。平常锻炼好做决定的技巧，当事情临到时，一切就能迎刃而解。
成熟男人的爱既不是占有，也不会自私。他让所爱的人拥有安全感和成长的空间。夫妻间或有见解不同时，妻子仍会觉得被接纳和支持。他重视和了解孩子们的需要，他会耐心聆听孩子的心声，和关注他们的生活点滴。偶尔他可能会犯了无心之失，但会立即表示歉意并求原谅，他能从错误中学习，鲜有重蹈覆辙。
所有男人都应该竭力追求圣经所说的灵命复兴和更新，恒心学习，不断成长进步。一个不断学习的男人能成为婚姻和家庭的领导者，也可以成为教会和社会的领袖，他具备了圣经在提摩太前书3章2-12节所记载的气质，满有属灵的能力服事主和他身边的人。
作者黄伟康博士为加州执照临床心理学家，曾接受活现机构邀请担任不同研讨会的讲员，主讲「性别辅导的理论与实务」；「与青少年子女沟通之难，难在？」 及「网路沉溺」系列等。如对黄博士的演讲光碟感兴趣，请浏览活现产品网页。
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