马王蔼丽
结婚、生儿育女，是大部分人（特别是女性）的重要人生目标。当这目标达成以后，却不会像童话故事般，以后就快快乐乐地生活下去那么简单。当妈妈的有时像是要有十八般武艺，才能应付生活的要求。懂得生活，真是我们作为妈妈梦寐以求的境界。
有些人认为要懂得生活，是指拥有追求时尚和个人品味的气质，但我更认同叶颜玮茵博士在 YouTube 频道上分享的观点，指出懂得生活离不开珍惜关系和感情，叶博士更分享了四方面成为一个懂生活妈妈的要素：
1. 以正面心态面对人生
我们没有完美的人生和婚姻家庭，但要学习以正面心态，享受当下家庭成长的过程，珍惜与家人一起参与活动的时刻，多懂得笑，发放正能量。
笑有一种魔力，能燃亮我们的生活。我像我妈妈爱笑，但曾经在美国、在中国都遇过一些华裔小孩，好奇地说，「喔，这老师、这太太原来会笑的。」我突然在想﹕ 难道他们身边的人不笑的吗﹖也许中国人的长辈在文化上都比较严肃。多些笑声，不但能驱走内心的黑暗，也能带给身边的人一点暖。
2. 认识自己、成为自己的好朋友
做妈妈的不要过份牺牲，完全为家人儿女倾倒自己，要学会重视自己、懂得表达自己的需要，并做自己的好朋友。
我很喜欢成为自己好朋友这一点。妈妈的手常常十分忙碌，但心灵却仍会空洞孤单，完全依赖配偶或朋友的照顾，并不实际。能享受与自己相处，跟自己有心灵对话，发展自己的兴趣，并欣赏自己拥有的长处和潜质，不但在当妈妈的路上走得自在一点，还能让这满足和快乐感染我们的孩子。
3. 明白配偶、保持感情的温度
不要因照顾儿女的工夫而忽略配偶的需要，要刻意制造二人相处的时间。夫妇常常保持正面和直接的沟通，避免猜忌，多花心思令对方开心满足。
做妈妈的时间很有限，因此要平衡子女和配偶的需要，实在不易。我觉得自己这方面一直也做得不够好，回头看，可能做对了的是﹕ 陪伴和制造一些属于我们夫妇二人的时间﹔ 尊重丈夫的兴趣，并给与空间让他去做他喜欢做的事﹔ 靠近和爱护他的家人。
4. 以神为生活中心、学习交托
儿女是独立个体，许多事情都不在父母的掌控中，所以要学习交托，放下焦虑。叶博士最近就有一个经历，希望女儿从东岸搬回家，但女儿一直不同意。她只有祷告，结果女儿发了一个梦，突然感到想靠近家人，最后自愿搬回家了。
马太福音6:27「你们哪一个能用思虑，使寿数多加一刻呢﹖」每个家庭都有不同的处境和困难，纵使思虑难免，但并不管用。上帝是我们人生最大的后盾，懂得信靠，就是懂得生活了。
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