葉顔瑋茵博士
前一陣有位結婚不久的姐妹跟我分享她的擔憂 —— 不知道怎樣才可以建立一個健康和諧的家庭。她自己的原生家庭不和諧，身旁所看到的家庭關係也多是負面的，她說：「實在很想能找到擁有和諧家庭的長輩，來向他們學習! 」
家是我們生命的錨，家中和諧的關係是我們重要的心靈支柱。不過，在這些我們最親的人面前，有時我們的心靈卻變得最脆弱。面對不同原生家庭留下來的痕跡、核心性格的矛盾、對生命不同的價值觀，除了許多包容，還需要上帝的恩典，來造就一個和諧的家。
舊約聖經也多次提到上帝對家，甚至和諧、敬虔的家的重視：
箴 言 3:32-33
因為乖僻人為耶和華所憎惡，正直人為他所親密。
耶和華咒詛惡人的家庭、賜福與義人的居所。
箴 言 11:29a
禍害自家，必一無所有 (聖經當代譯本)
約書亞記 24:15b
至於我和我家，我們必定事奉耶和華。
為自己的家能成為和諧家庭禱告：
1. 求主幫助家中成員敬畏神、能以聖經原則相待和作出生活抉擇。
2. 求主幫助家人能和睦共處 —— 家長能言行一致、看重夫妻關係的培養、友善睦鄰 ，成為孩子的好榜樣 。
3. 求神賜穩定經濟，也幫助家人樂意分擔家務，夫妻和子女間能有更多的時間相聚，有創意地享受天倫。
4. 求主幫助家人以愛彼此連結，助我們能用合宜的愛的言語來互動 (花時間陪伴、幫忙做家事、一個擁抱、一聲感謝的話、一份合用的禮物)。
5. 求主幫助我們能為自己的行為和情緒健康負責任，學習坦誠溝通，能有勇氣表達心底的想法和希望；不存指責、抱開放的態度聆聽。
6. 各人性格會有長短，求主幫助我們學習包容，看到表現背後的善意。當家人做錯的時候，懂得選擇適當的時間、地點和態度，以愛心來提醒對方需要改進之處。
7. 兩三代同堂的家庭，常因文化、宗教、政治的不同而產生衝突。求主幫助家人在不違背神的教導下，能不論老幼彼此尊重，互相給予空間、鼓勵和支持。對於嚴重的思想分歧，求主賜智慧能用心了解和表達各有不同的個人核心想法，不斷為對方禱告，等待神改變人心。
8. 求主賜下訂立界線的能力，使我們能面對和阻止家中粗暴的言話和行為，不讓自己或家人活在暴力的傷害之下；並在處理不了的時候尋求輔導和幫助。
為有特別需要的家庭禱告：
1.為有年老或病患的家庭：求主加能力使家人能互相扶持，不埋怨，並懂得使用社區資源照顧患者。
2. 為孩子有特別需要的家庭：求使父母能有耐力和智慧教導孩子，除了懂得使用社區資源，更有身邊的人能給予愛心和幫助。
3. 為單親的家庭：求主賜足夠經濟能力，孩子與家長能互相扶持，讓孩子也遇到其他有愛心的長輩，能成為他們生命的導師。
4. 為面對危機的家庭：求主以祂的話堅固家人信心、盼望和忍耐，並差派使者和使用不同資源幫助他們渡過難關。
5. 為單身的肢體禱告，求主賜他們一個使他們能感到安穩的「家」。
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