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疫情下的情緒健康和自助方法 – 疫情中的心靈與關係(八) - 馬王藹麗 根據美國疾控中心和主流醫療及健康機構的研究與報告，新冠肺炎爆發的同時也 ... 
抗疫生活小貼士 – 疫情中的心靈與關係 (四) - 編輯部 新冠肺炎疫情蔓延全球，每天也在影響我們的生活和情緒。你有因此感覺不安或壓 ... 
如何疏解惱人的壓力？-疫情中的心靈與關係 (一) - 編者序: 新冠肺炎全球爆發，目前全球確診個案，已經突破一百萬，死亡人數也超過五萬 ... 
活現生命規劃禱告系列 （四） - 面對壓力與負面情緒: 生命規劃與情緒健康 – 劉慈謙博士專訪 / 作者： 馬王譪 ... 
活現生命規劃：管理心靈、重新得力 - 「活現生命規劃課程」的其中一個題目是探討自我管理，當中心靈管理又是這個課題的重要 ... 
微笑 – 無言的愛和祝福 - 自己是一個愛笑的人，與別人見面時我會盡量微笑，和朋友聊天時隨時會開懷大笑。但最近 ... 
五種抵禦憂鬱症的自助方法 - 都市人生活壓力大，不論年紀長幼，受情緒困擾的情況越來越普遍。近期朋友中也有不同家 ...
