微笑 – 無言的愛和祝福

自己是一個愛笑的人,與別人見面時我會盡量微笑,和朋友聊天時隨時會開懷大笑。但最近思想到笑能帶給別人和自己心靈的滋養時,我想我還是笑不足夠,仍須努力學習。

其實我們周邊活在壓力和愁煩下的人委實不少,說實在,我們也無法逐一了解和關心。但一份親切溫暖的微笑,卻能帶給別人無限的祝福。

Read More

禮物情緣

早前活現機構要搬到新的辦公室。當時我和葉博士一起收拾她辦公室的物件,我留意到矮櫃上放著一束花,一束早已枯乾的花,泛黃的花瓣,褐色的葉子,東歪西倒地斜靠在牆邊,任何絲毫的震動都會令它支離破碎。我指著花問葉博士:“這花你還要嗎?”她思索了片刻,說:“留著吧!這是去年結婚紀念日我先生送我的,讓我帶回家做乾花擺設。”

Read More

在永恆裏記住你的聲音

讓孩子成長中充滿敬拜

我來了這個教會不久,這裡有個傳統,就是父母跟小孩子一起唱詩敬拜。每次小組聚會開始時,成群的小孩子就會氣喘吁吁地從操場上跑回來,各自把重重的椅子搬過來,在投影幕前排成一行。年紀大的小孩比較規矩,年紀小的一會兒就按耐不住,開始東張西望、推搡聊天,很快在投影幕上便會出現“小狗”、“小鷹”、“鱷魚”等各種動物的影子,非常有趣。可是當禱告和讚美的旋律響起,小朋友們就立即隨音樂輕聲唱和。小孩子雖然節奏不一、音量高低不等,卻是目不轉睛,神情投入,彷彿在從事一件非常重要的事情。

Read More

誰是主角?

當翻閱日前發給我家姐妹們的「求助」短訊時,我心中不禁泛起感恩之情。

「明天我會在一位姊妹的 Baby shower 中當主持。我曾伴她走過艱難的旅程,而叫我最感欣慰的,是她說要為主作見證!可是此刻,我卻最掛心自己表現欠佳!皆因與我拍擋做主持的是一位年輕漂亮、身材高挑、懂得打扮的女孩,她說話又具應變急才,我覺得自己怎樣也會給比下去。特別剛才試穿衣服時,發現鏡中人顯得又老又胖…。唉!我明白自己的老毛病(愛美、自卑、喜歡比較)又發作了!確實需要你們的代禱和守望!求主助我放下身段、走出自我、好能真正的榮耀祂!而不是只看ME! ME! ME! 」

Read More

五種抵禦憂鬱症的自助方法

都市人生活壓力大,不論年紀長幼,受情緒困擾的情況越來越普遍。近期朋友中也有不同家庭的青年子女因患上憂鬱症而嚴重影響生活,甚至須從學業和工作退下來。

在尋求專業輔導和精神科的治療外,有些自助的方法也可舒緩病情,長遠更可建立健康的生活習慣,不妨一試。

Read More

讓孩子探索屬於自己的天空

最近與中學同學敘舊,聽到同學的兩個兒子,一個喜歡修車,現時在車房跟師傅做學徒,也打算讀書考取專業資格;另一個則喜歡跳標準舞,現就讀於演藝學院,心裡十分佩服他們夫婦二人的胸襟。我們這一代父母,有一定的教育程度,生活也大多走向中產,總是望子女成龍成鳳,對於他們非一般的興趣和工作取向,特別是那些沒有穩定收入保證的工作,都會感到十分為難,背後也代表著父母對兒女的關注和保護,希望他們的未來一路平穩,不用憂柴憂米,畢竟到我們這年紀很明白甚麽叫做生活逼人。

Read More

「愛在起跑線」教養篇

家長們常因愛子女深切,想盡辦法訓練孩子,希望他們能「贏在起跑線」上,長大後過着幸福的日子。可是如果訓練方法不當,不單阻礙孩子健康成長,還會破壞家庭幸福。現就以下一個常見的故事作出三方面的分析,鼓勵家長們在培育年幼子女時,應多加思考,­以「愛在起跑線」的教養模式,讓子女獲得長遠美好的果效。

Read More

愛的言語

不久前在一個家長講座上,學會了每個家庭成員都有不同愛的言語。有人喜歡收禮物;有人喜歡聽讚美詞;有人喜歡多陪伴;有人喜歡多擁抱;有人喜歡被服侍。
上完課,才毅然發現大女兒是「禮物」型,無論什麼環境、情況,總喜歡收禮物,大小不拘,小禮物總讓她樂上半天。至於大兒子,我猜是「讚美」型,因他喜歡聽正面的言語,如稱讚得宜,他會很有動力完成該做的事。小女兒太小,還未懂說話,明顯地她喜歡別人抱抱親親,當然也喜歡家人經常陪伴。

Read More